Aplikacja Emy - Efektywne ćwiczenia Kegla
Emy to darmowa aplikacja mobilna, która umożliwia łatwe i efektywne wzmacnianie mięśni dna miednicy. Użytkownicy mogą wykonywać ćwiczenia Kegla w dowolnym miejscu i czasie, korzystając z inteligentnego trenera Emy lub samodzielnie. Program oferuje 5-minutowe sesje, dostęp do wykresu postępów i możliwość ustawienia przypomnień, co ułatwia regularne ćwiczenie. Aplikacja łączy się z innowacyjnym urządzeniem, które dostarcza informacji zwrotnej w czasie rzeczywistym dotyczącej skurczów mięśni miednicy.
Aplikacja Emy została zaprojektowana z myślą o kobietach i opiera się na zatwierdzonych protokołach terapeutycznych opracowanych przez specjalistów w dziedzinie zdrowia. Użytkownicy mają dostęp do 20 gier medycznych w 5 różnych światach, co sprawia, że trening jest przyjemny i motywujący. Emy dostarcza również treści naukowych oraz porady od profesjonalistów, co pozwala lepiej zrozumieć problematykę dna miednicy i nietrzymania moczu.
